高槻にある
「離れ」のようなピラティススタジオ
ゆるりとした
時間の中で
心穏やかな
ひとときを。
豊かな自然と歴史あふれる高槻にある
「Pilates studio hanare」
静かな路地裏に入った場所に佇む、離れのようなピラティススタジオです。
日常から離れてゆったりとした時間を過ごせる、
そんな心地よい場所を創りたいという想いから生まれました。
一度でもスタジオを訪れた人が、つい足を運びたくなるような場所であるよう、
皆様の訪れを心よりお待ちしています。
特徴
Feature初めてでも
安心のフォロー体制
hanareは、運動初心者の方やピラティスが初めての方にも安心して通っていただけるピラティススタジオです。カウンセリングを通して丁寧な説明を心がけており、どのような方でも安心してレッスンを受けていただくことができます。グループレッスンでは、一人ひとりの身体の特徴に合わせた指導を心がけており、誰もが心地良く楽しみながら継続することができます。
充実した
レッスンと環境
hanareは、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を活用した最大6名の女性専用マシンピラティススタジオです。リフォーマーは身体の歪みや癖に気づくことができるため、効果的に運動をすることができます。グループレッスンは、一人ひとりの身体の特徴に合わせた指導を心がけており、運動初心者の方でも安心してレッスンを受けることができます。
”離れ”のような心穏やかなひとときを過ごせる空間は運動初心者の方でも周りの目を気にせず、自分のペースでゆっくり運動することができます。
経験豊富な
インストラクター
経験豊富なインストラクターがレッスンを担当しています。インストラクターは、医療系国家資格や管理栄養士、スポーツトレーナーなどを保持している身体の専門家であるため、スタイルアップやボディメイク、健康増進など様々なご要望に対応することが可能です。
レッスン
Lessonピラティス
ピラティスは、呼吸に意識を傾けながら背骨やインナーマッスルを動かし、人間が本来持っている身体の機能を取り戻していくことを目的とした運動です。
ピラティスを行うことで、柔軟性や姿勢が良くなり、疲れにくく快適な日々を過ごすことができます。
マシンピラティス
マシンピラティスは、マシンが補助をしてくれることで自分自身の歪みや癖に気づくことができ、無理なく綺麗な姿勢や身体を目指すことができます。
一人ひとりに合った動きや負荷量を調整し、オーダーメイドで行うことで最短で求める理想に近づけることができます。
スタッフ
StaffOYABU MISAKI
大藪 美紗希
OYABU MISAKI
大藪 美紗希
心と身体、いつでもニュートラルに。
- 【担当】
- ピラティス
- 【紹介文】
- ファッション業界で従事中、高校生の頃に発症した椎間板ヘルニアが再発し歩行困難な時期を経験。そのときピラティスに出会いピラティスをすればするほどヘルニアの痛みが軽減し、身体が変わるだけでなく心のちいさな変化にも気づけるようになった。そしてより一層、追求したく資格を取得。現在インストラクターと並行してフリーランスPRとして関西を拠点に活動中。
- 【資格】
- Body Element System JAPAN 認定
マットピラティス指導資格 - 【お客様へのメッセージ】
- レッスンがメンバーのお客さまにとってライフスタイルの一部になれるような楽しい時間にしていきたいです。
是非、スタジオでお会いしましょう。
OYABU
MISAKI
大藪 美紗希
心と身体、いつでもニュートラルに。
MATSUO YUUI
松尾 悠以
MATSUO YUUI
松尾 悠以
ご自身のペースを大切に、充実した自分時間を過ごしましょう!
- 【担当】
- ピラティス
- 【紹介文】
- フィットネスクラブにて長年勤務。パーソナルトレーニング や介護予防教室での運動指導を経験。並行して幼少より続けているバトントワーリングの指導者としても活動し、多くの大会やイベントに参加。これまでの経験を通して、幼児から高齢者までを対象に、身体の悩みの解消や目標を叶えるサポートがしたいと考えるようになる。もっと知識を広げたいと考えていたところ、ピラティスに出会い、現在に至る。
- 【資格】
- PHIピラティスインストラクター
一般社団法人日本バトン協会3級指導員 - 【お客様へのメッセージ】
- ピラティスは身体を整えることはもちろんですが、自分の身体と向き合うことができることも魅力の一つだと思います。
それぞれのペースでご自身の身体と向き合いながら、自分の為だけの充実した時間を過ごしていただけるようなレッスンを目指していきます。
MATSUO
YUUI
松尾 悠以
ご自身のペースを大切に、
充実した自分時間を過ごしましょう!
NAKATSUKA NATSUKI
中司 菜月
NAKATSUKA NATSUKI
中司 菜月
ぜひ一緒に、ゆるりと心穏やかな時間を過ごしながら身体の変化を楽しみましょう。
- 【担当】
- ピラティス
- 【紹介文】
- 陸上競技を14年間続け、高校生時にはインターハイに3年連続出場。
大学時代の怪我がきっかけで体の仕組みに興味を持つ。運動の捉え方を広げていきたいという想いから、スタジオプロデュース事業に携わると共に、インストラクターとしても活動。 - 【お客様へのメッセージ】
- 落ち着いた空間に身を置き、身体と心を整えていただくことでその日をより良い1日にしていただきたいという想いを持ってサポートさせていただきます。身体を楽に動かせるコツを織り交ぜながら、皆様の「心地よさ」を大切にレッスンをご提案しますので、お気軽にお越しください。
NAKATSUKA
NATSUKI
中司 菜月
ぜひ一緒に、ゆるりと心穏やかな時間を
過ごしながら身体の変化を楽しみましょう。
KINOSHITA NANAKO
木下 菜奈子
KINOSHITA NANAKO
木下 菜奈子
ピラティスを通して、10年後も20年後も健康な身体を一緒に目指していきましょう。
- 【担当】
- ピラティス
- 【紹介文】
- ホテルのフロント勤務を経験するが、不規則な生活で体重が増加し、体調不良が続く。一念発起し、有酸素運動と筋トレを数年続け、10キロ以上の減量に成功。その後、自動車ディーラーへ転職。日々の運動を継続していく中で、ピラティスを知る。初めて受けたレッスンで、デスクワークやヒールを履いて仕事をする中で生じていてる体の歪みや不調を知り、10年後も20年後も健康であるために、正しい知識を学びたいと考え、ピラティスの資格を取得。
- 【資格】
- Body Element System JAPAN認定
マットピラティス指導資格 - 【お客様へのメッセージ】
- 普通の会社員だったからこそ、皆様と同じ目線に立って、日々の不調やストレスを共感し、寄り添えるレッスンをしていきたいです。ぜひ、スタジオでお会いしましょう。
KINOSHITA
NANAKO
木下 菜奈子
ピラティスを通して、10年後も20年後も
健康な身体を一緒に目指していきましょう。
WATANABE MIKU
渡邉 美久
WATANABE MIKU
渡邉 美久
心も身体も健康に、一緒に楽しく整えていきましょう!
- 【担当】
- ピラティス
- 【紹介文】
- 学生時代はバスケットボールに打ち込む。怪我で回復が悪く悔しい思いを何度もして栄養療法に出会い、そこから食と栄養に興味を持ち、栄養士を目指す。資格取得後は、保育園栄養士として献立作り・調理作業を経験。スポーツを楽しむためには、健康な心と身体づくりが大切ということを実感し、現在はフリーランスとして栄養とアスリートサポートなど幅広く活動中。
- 【資格】
- PHIピラティスインストラクター
栄養士 - 【お客様へのメッセージ】
- ピラティスで身体が整うとこんなにスッキリするんだと感動した経験から、体調不良でお悩みの方、心も身体もスッキリ軽やかになりたいお客様にピラティスの素晴らしさ、楽しさを知ってほしいです。ぜひ、一緒にピラティスを楽しみましょう!
WATANABE
MIKU
渡邉美久
心も身体も健康に、
一緒に楽しく整えていきましょう!
TAKAHATA YUKI
髙畑 友貴
TAKAHATA YUKI
髙畑 友貴
皆様とのコミュニケーションを大切に、この街で愛されるスタジオを創っていきます!
- 【担当】
- マネージャー、ピラティス
- 【紹介文】
- 学生時代はサッカーに打ち込み、怪我をした際にお世話になった理学療法士に憧れ、医療の道を目指す。
理学療法士を取得後、スポーツでの怪我や日常生活で痛みがある方の助けになりたいという想いから病院に入社する。
病院ではスポーツ選手から高齢者まで約200名以上のサポートを行う。その傍ら、痛みがないときにサポートできれば病院に通わずに生活を送れると思い、予防医学に興味を持ちピラティスの資格を取得し現在に至る。 - 【資格】
- PHIピラティスインストラクター
理学療法士 - 【お客様へのメッセージ】
- ”ピラティスはしてみたいけど自分にできるか不安"と思っていませんか?
わたしたちは運動が苦手な方や初めての方でも安心して行えるようサポートしていますので、是非お気軽にお越しください!
ピラティスは周りの目を気にせず、それぞれのペースで身体と心を整えることができます。
ゆるりとした時間が流れるスタジオでわたしたちと一緒に心地よいひとときを過ごしましょう!
TAKAHATA
YUKI
髙畑 友貴
皆様とのコミュニケーションを大切に、
この街で愛されるスタジオを創っていきます!
料金表
Price-
ライト
・グループレッスンが月4回受講可能です
・レッスンの同時最大予約枠数は1枠です
¥11,000/月(税込)
-
レギュラー
・グループレッスンが月6回受講可能です
・レッスンの同時最大予約枠数は2枠です
¥13,200/月(税込)
-
プレミアム
・グループレッスンが受け放題です
・レッスンの同時最大予約枠数は4枠です
¥15,400/月(税込)
入会金¥22,000
お客様の声
Voice-
自分にできるか不安でしたが、
続けることができています。経験豊富なインストラクターがレッスンを担当しています。インストラクターは、医療系国家資格や管理栄養士、スポーツトレーナーなどを保持している身体の専門家であるため、スタイルアップやボディメイク、健康増進など様々なご要望に対応することが可能です。
I・Aさん/40代女性
-
疲れにくくなり、毎日が充実するようになりました。
いつも朝スッキリと目覚めることができず疲れを感じていましたが、ピラティスを始めてから目覚めが良くなり疲れを感じることが減りました。些細な事で苛立ってしまうことも多かったですが、今は気持ちにも余裕ができ、毎日を気持ちよく過ごせる時間が増えました。駅から近く、仕事終わりにふらっとよれるのもありがたいです。
K・Sさん/50代女性
-
子供と遊んでも疲れや痛みを
感じることがなくなりました。出産をしてから子育てを優先してきて体型が変わってしまいました。子供と遊ぶと疲れと身体の節々に痛みを感じることが増え、意を決してママ友達とピラティスを体験しました。ピラティスをするようになってから子供と遊んでも疲れや痛みを感じることがなくなり、姿勢も良くなって出産前の体型に戻ることができました。
H・Yさん/30代女性
よくある質問
Q&A無料体験を予約したいのですがどうすれば良いですか?
公式HPから「無料体験を申し込む」をクリックすると予約管理サイトに飛びます。レッスンのスケジュールが表示されるので、希望される日時を選択してご予約をお取りください。LINE公式アカウントでご予約のご希望をお伺いすることもできます。ご予約なく無料体験にお越しいただいた場合、ご希望の時間で無料体験ができないことがありますのでご容赦ください。
友達と一緒に無料体験を予約することはできますか?
可能です。
1レッスンあたりの体験受講人数が決まっているため、予約サイトの方でご予約いただけない場合がございます。
ご予約いただけない場合は、恐れ入りますがお電話、もしくはLINE公式アカウントからお問合せください。
無料体験は何分前に行けば良いですか?
ご予約いただいたレッスン時間の30分前にはお越しください。カウンセリングやピラティスの説明をさせていただいております。ピラティスの説明が不要なご経験者様は20分前にお越しいただいております。
無料体験の当日はどれくらい時間が必要ですか?
レッスン開始30分前にはご来店いただき、カウンセリングやピラティスのご説明をします。
レッスン終了後はご案内など含め、お帰りまで約1時間30分程度お時間をいただく場合がございます。
無料体験を2回以上利用することはできますか?
無料体験はお一人様につき1回限りとさせていただいております。
2回目以降のご利用は費用が発生しますのでご了承ください。
レッスンの持ち物は何が必要ですか?
レッスンを受講いただく上で、以下のものをご準備いただけると良いと思います。
・動きやすい服装(なんでも構いません)
・タオル
・飲み物
全レッスン予約が必要ですか?
全レッスン予約制となっております。ご予約がない場合、レッスンを受講できない場合がございますのでご了承ください。
レッスン開始の何分前までご予約できますか?
グループレッスンは開始時刻10分前までいつでもご予約していただけます。
パーソナルレッスンはインストラクターとの日程調整が必要になるため、公式LINEもしくは店頭でご相談ください。
※グループレッスンは会員様に限り、空き枠があればレッスン開始直前までLINE公式アカウントや店頭でご予約をお取りできる場合があります。お気軽にお問い合わせください。
レッスンのキャンセルはいつまでできますか?
レッスン開始1時間前までキャンセルが可能です。1時間を越えてキャンセルされる場合、チケット1回分消費扱いとなりますのでご注意ください。
レッスンの所要時間はどれくらいですか?
1レッスンあたりの時間は40分となります。
レッスンの途中参加はできますか?
レッスン開始後10分までは途中参加ができます。ただし、10分を経過してしまった場合は途中参加することができませんのでご注意ください。
参加時間に関わらず、プラン予約回数ならびにチケットは1回分の消費となりますのでご了承ください。
入会手続きに必要な持ち物はなんですか?
登録手続きには以下のものが必要となりますのでご準備ください。
・携帯電話
・クレジットカード
消費できなかったレッスンを繰越ことはできますか?
全プラン毎月1日から末日までの有効期限になります。翌月への繰り越しはできませんので月内にご利用ください。
更衣室はありますか?
2つございます。
駐車場・駐輪場はありますか?
駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。
自転車でお越しの際は当施設前に駐輪いただけます。
マスク着用は必須ですか?
厚生労働省からマスク着用において「個人の主体的な選択を尊重し、着用は個人の判断に委ねる」と方針が発表されました。その方針に則り、お客様のマスク着用は個人の判断に委ねます。
子供を連れてレッスンを受けに行くことは可能でしょうか?
お子様を連れてのレッスンは、以下の理由により対応ができません。
・怪我等あった際に当施設で責任を負うことができないため
・他の会員様にご迷惑がかかる場合があるかもしれないため
やむ終えず連れてきてしまった場合、チケット1回分を消費扱いとはせず、お帰りいただきます。
別日程で再度スケジューリングいただき、ご来館いただくようお願いします。
施設
Facility新着情報
News- 23.11.10お知らせ キャンペーンのお知らせ
- 23.11.10お知らせ グランドオープンのお知らせ
- 23.11.10お知らせ プレオープンのお知らせ
お問い合わせ
Contact新型コロナウイルス
感染防止対策について
※お客様のマスク着用は個人の判断に委ねます。
※スタッフの体調管理を徹底しています。
※お客様のマスク着用は個人の判断に委ねます。
※スタッフの体調管理を徹底しています。
〒569‐1115
大阪府高槻市古曽部町1丁目1-8 NAVI1 1F
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営業時間
平日 :9:00 - 14:00、17:00 - 21:00
土日祝:9:00 - 17:00 -
休館日
毎月10日・20日・月末最終日
-
最寄駅
JR高槻駅徒歩7分
阪急高槻市駅徒歩15分 -
最寄バス停
JR高槻駅北口 霊松寺徒歩6分
-
駐車場のご利用について
近隣のコインパーキングをご利用ください。